Re: [閒聊] 吃素的缺點
※ 引述《suntree (太陽樹)》之銘言：
: 從發心吃素到現在也已經一個月了
: 我吃蛋奶素，不吃五辛
: 朋友知道我吃素後
: 吃素有什麼缺點
: 有，至少在我身上
: (1)容易餓
容易餓可能要看你怎麼吃
我同事吃葷下午還不是一樣肚子餓XD
: (2)手腳容易冰冷
其實很多吃葷的人也有這問題
通常醫生都建議補充腰果核桃之類的
夏天來了....我家人就超愛用榴槤進補的
: (3)不注意很容易營養不均衡
其實每天固定喝牛奶或豆漿(網友推豆漿)注意補充蛋白質
養成一些小習慣就好
我健康檢查都沒有像我同事有紅字
骨質疏鬆檢測值都還比沒吃素的好....
: (4)很難找女朋友(？)
這點看緣分了....
不過我要感謝因為吃素，才找到超疼我的老公
我同事說,要一個男人願意接受你是吃素的很難
我當初的擇偶標準就是可以接受我吃素的男生
很幸運的遇到我老公，接受吃素只是一個小小的地方
也反應在很多地方上
我覺得缺點是出去玩要注意有沒有素食餐廳，外食族選擇比較少是真的
可是..每當我做菜時，都慶幸我是吃素的!
素食的食材比葷的簡單，廚餘處理也比葷的廚餘單純
之前看文章說，"粉腸"要注意寄生蟲，光洗粉腸的步驟就要挑出一條一條的寄生蟲
看到我都快嚇死了.....
我還是覺得吃素好~~~^^
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