[請益] 請問螺旋藻的最佳食用時間
看板vitalitydiet (生機飲食)作者aaaaalala (女人20.30.40)時間17年前 (2009/02/05 02:09)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/4 (看更多)
我 因為貧血 除了補充醫生開的鐵劑以外
家人還買了螺旋藻(他是寫含藻青甘.螺旋藻 沒寫藍藻 或是綠藻)
包裝說明有寫飯前或飯後 服用二十顆
我的問題是
飯前 吸收好 還是飯後呀
早上吃比較好 還是晚上呀
不知道在這板問 對不對
謝謝
ps 我愛吃零食熱量高但又營養不足,真希望吞那二十顆螺旋藻
可以順便幫我控制食慾 增加新陳代謝 那該有多好阿..
※ 編輯: aaaaalala 來自: 61.229.33.153 (02/05 02:13)
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