Re: [問題] 直接食用蒟蒻

看板cookclub (烹飪DIY)作者rrosy (rrosy)時間18年前 (2007/03/11 00:10)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《amyg812 (螞蟻)》之銘言： : 請問外面賣的那種蒟蒻 : (一包裡有水的) : 那可以直接食用嗎? 蒟蒻有賣一整大塊和蒟蒻麵，若你都沒吃過，建議你從蒟蒻麵開始下手先試試看蒟蒻大都會泡鹼水，即使以清水沖洗後還是會有種澀澀的味道，除非你能接受若要我不加任何東西，直接吃蒟蒻，我真的會吞不下去蒟蒻最主要是增加你的飽足感且熱量又低你還是學生，上課唸書還是需要體力哦，所以減肥還是要以健康為前提中午還是要吃，不要不吃。只是吃的時候最好避開高熱量的食物我自己吃蒟蒻麵的話，幾乎要拌些東西，但都選擇熱量沒那麼高的 1.愛之味韓式泡菜拌蒟蒻麵：當然一罐可以分數次吃完，加些泡菜湯汁和泡菜比較容易下口，偶會加些芝麻(一點點點而已) 2.杯湯蒟蒻麵:可以找一些速食的杯湯，我自己是很喜歡喝vono濃湯加蒟蒻麵當午餐，超好喝也有飽足感。若覺成本太高，可以選擇其他自己可以接愛的杯湯提供你參考參考。減肥的路上，不分男女老少，一起共勉之！ : 我是學生 : 最近在減肥 : 中午餓到受不了的時候想弄蒟蒻來吃 : 學校飲水機有熱水 : 還是用熱水沖一沖就可以吃了? : 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.97.166