[食譜] 豆渣偽薯泥 用來解決豆渣的食譜
圖片真相:http://0rz.tw/522wF
前 言:
跟眾多版友一樣,豆漿打好了,豆渣也積了一鍋。
一部份炒了素鬆,也作了煎餅,
但還是剩了一大球,怎麼辦呢?
在拌蛋液跟豆渣時,突然冒出了一個點子,
實驗後,偽薯泥真的成功了!
於是開始坐在這兒記錄食譜......
菜 名:豆渣偽薯泥
材 料:
蛋 1顆
豆渣 與蛋液等量
鹽 適量
黑胡椒 適量
乾燥義大利香料 適量
無糖豆漿 1大匙 (約15cc)
作 法:
1. 將蛋仔細打勻成蛋液。
2. 豆渣加入蛋液中,用筷子慢慢攪拌,直到拌成稍乾的泥狀。
(看起來就像一般馬鈴薯泥,傾斜碗時不會流動。
不夠乾的話就再加一點豆渣下去拌。)
3. 鹽、黑胡椒、義大利香草依自己的口味拌入豆渣泥。
(也可以用其他的調味料,喜歡就好。)
4. 豆渣泥碗中倒入一大匙無糖豆漿,拌勻。
5. 將放豆渣泥的碗包上保鮮膜,放到另一個更深的碗中,
兩碗之間注水,水量約到豆渣泥碗的八分。
6. 兩個碗一起放入大同電鍋,倒半碗水下去蒸。
7. 電鍋跳起後再悶一下就可以取吃食用了。
心 得:
其實原本是要作煎餅的,但豆渣丟太多,
拌啊拌的,忽然覺得眼前的東西長的頗有薯泥的架式,
於是就開始實驗啦!XD
成品沒什麼豆渣的味道,
大概是因為香料跟調味的關係,
這份食譜的調味比較淡,也比較清爽,
但吃起來已經跟馬鈴薯泥很像了,
還多了一股豆香。
拿來拌沙拉、夾漢堡都不錯。
下次想拿來拌鮪魚、洋蔥跟蘋果塊,
搭著生菜吃就是豐盛的一餐了!
正在煩惱豆渣用途的可以試試看。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.104.20
※ 編輯: flperi 來自: 203.67.104.20 (03/25 22:13)
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03/26 09:59, , 1F
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