[食譜] mei's 廚事:親子丼飯。簡單的和風口味

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (學習DSLR)時間19年前 (2007/05/01 15:17), 編輯推噓0(000)
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圖文食譜:http://blog.pixnet.net/mei1980/post/4329603 簡單、易做的親子丼,與你分享。 中午利用冰箱內的少許食材,做了日式口味的中餐, 甜甜鹹鹹的醬汁,與七、八分熟的雞蛋, 讓我咕嚕咕嚕地將飯一口接一口的扒入嘴裡。 My CookinG-親子丼飯。1人份: 材料: 雞里肌肉片  適量 洋蔥     1/4 顆 草菇     1朵 小白菜    適量 雞蛋     1顆 調味醬汁: 味醂     適量 醬油     適量 開水     適量 鹽巴     少許 步驟: 1. 在1人份的平底鍋內,加入適量的油;鍋熱後,先將洋蔥放入拌炒。 2. 待洋蔥稍呈透明狀,將雞里肌肉片放進平底鍋煎炒,等待肉片表面煎熟後,   再將草菇加入,一同拌炒,此時,可以鹽巴稍加調味。 3. 等待所有食材拌勻後,開始以醬油和味醂調味,醬油與味醂的比例為1:1,   再放入適量的開水一起煮。 4. 待湯汁煮滾後,再放入打散的蛋液,稍煮30秒~ 60秒,即可上桌。 註. 里肌肉片不適合長時間煮,記得煮之前先以太白粉醃製約10分鐘,肉質才不至過柴; 或者可選用去骨雞腿肉更加適合。 調味醬汁的調味可視自己喜好調整, 偏甜(味醂加多一點)或偏鹹(醬油加多一點)皆可。 心得: 還是一道簡單的料理, 日式口味的醬汁清爽、不油膩, 與食材融合的恰到好處, 尤其是蛋汁的滑溜口感, 今天和你分享這親子丼, 一個人在家的你,也請試試吧。 -- 【Mei's 創作‧生活‧食記】 http://blog.pixnet.net/mei1980 想寫就寫。想拍就拍 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.127.248
文章代碼(AID): #16DkcCFl (cookclub)
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