Re: [問題] 大家都怎麼選橄欖油??

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (LEOX)時間17年前 (2009/07/22 10:27), 編輯推噓1(106)
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※ 引述《rosalindaha (傷心冰晶)》之銘言: : 本人自己一直都是在用普通的沙拉油 : 最近想說換橄欖油來炒菜 想說比較健康 有含比較多的不飽和脂肪酸 : 也比較不會堵塞血管 聽說炒出來的菜也會比較漂亮 : 而且感覺這樣煮菜很有外國人的FU... : 不過現在出了很多橄欖油 不知道該如何選擇 : 請問大家都是用哪一罐啊 可以推薦我嗎 : 謝謝各位.... 個人是選擇冷榨橄欖油,至於品牌有買過得意的一天、泰山 吃起來都差不多 至於有網友說橄欖油不適合中菜, 我個人在宿舍使用橄欖油大概五年多,不論中菜西菜都是用橄欖油 吃起來老實說並不覺得難吃。 我家裡以前是賣豬肉的,到我大學畢業前都是用豬油炒菜, 可是橄欖油的香味我覺得不輸豬油(拿來炒菜的話) 尤其是剛下油到鍋內時橄欖油會散發獨特的香味,頗為誘人XD 另外說橄欖油不適合炒菜,我覺得應該要看個人對爐火的使用習慣, 每種油有不同的發煙溫度,之前看過的資料橄欖油並不算特別低, 況且每次看外國的美食節目,裡面不也都是用橄欖油嗎。 我認為橄欖油唯一不適合的可能就是炸東西的時候, 因為......太貴了Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.201.59

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extra virgin橄欖油不適合熱炒不是因為發煙點的問題
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07/22 12:03, , 2F
而是裡面的營養成份如橄欖多酚之類的不耐熱
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拿來高溫熱炒就失去橄欖油的營養價值了,不過水炒法是ok
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原來如此,不過我還是喜歡橄欖油下鍋的香味啊\⊙▽⊙/ ※ 編輯: leox243 來自: 140.116.201.59 (07/22 13:37)

07/22 19:01, , 4F
我平常用橄欖油炒菜都是開中火而已,油煙也不會太大
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07/22 19:02, , 5F
我們家買的是統一橄欖葡萄籽健康油,這款的油煙比其他
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07/22 19:02, , 6F
牌子還要小一些,我覺得還滿適合炒菜的
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07/22 20:41, , 7F
樓上那種調和油就比較耐高溫了,沒有extra virgin嬌嫩
07/22 20:41, 7F
文章代碼(AID): #1APdaH78 (cookclub)
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