[問題] 豬里肌怎麼料理比較好

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (shengyeh)時間11年前 (2014/12/08 11:03), 編輯推噓13(13014)
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大家好 我是料理新手 家裡的小男生喜歡吃炸物 所以之前都會買雞腿果粉進烤箱炸雞腿 小男生也很買帳 上週去大買場看到豬里肌 想樣依樣畫葫蘆炸豬排 結果出來超乾的 自己都吃不去 自己想了一下里肌的肌肉纖維很粗 是不是烤之前先拍軟會比較好?? 經過這次經驗 對里肌肉有點苦手 不曉得大家對於纖維粗的肉類 有甚麼秘訣可以肉比較軟呢?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.110.213.95 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1418007838.A.A69.html

12/08 12:14, , 1F
1.刀背拍軟2.醃鹽麴或酵素
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12/08 12:36, , 2F
我是醃一下直接平底鍋煎耶~沒幾分鐘就好~動烤箱還麻煩些
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12/08 13:22, , 3F
用叉子叉一些洞,醃完加一些蛋液再加一些太白粉
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胡椒鹽醬油米酒水裹地瓜粉油煎好吃~
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敲肉斷筋,還要過三關,自已曾經做過,好吃耶
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厚的那種還是比較薄的? 上次在大潤發買台糖的 算厚的
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鹽麴沒了就直接醃醬油酒味霖 炸了不硬
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還買過台糖的腰內肉 一整條 醃了然後包錫箔紙烤 超嫩
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但因為包錫箔紙烤表皮沒焦 覺得直接烤應該會更香
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我用鹽趜醃過一個晚上 隔天用洋蔥炒一下 也不會很柴
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切成約5CM*2CM的豬柳條 再加黑胡椒 洋蔥 = 黑胡椒豬柳
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泡碳酸,雪碧、可樂、啤酒 軟化還不錯 再另外調味
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12/08 15:22, , 13F
先泡鹽水呢?
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12/08 15:33, , 14F
感謝大家以上提的方式 我會試試看 謝謝
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用刀背拍斷筋就可以了噢 厚豬排用煎或炸比較合適
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很在意豐厚口感的話 就用醃肉粉 嫩肉精之類的吧
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然後再炸的時候 一定要分次炸 千萬別一次到位.
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嚴格來說那不叫"纖維粗" 而是純瘦肉的組織 不像梅花有油花
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散布在瘦肉組織裡
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用香蕉泥或木瓜奇異果鳳梨汁醃…常見的天然嫩肉精…
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12/08 19:24, , 21F
外勞商店有賣一種香蕉醬油拿來醃肉有嫩肉效果…
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12/08 19:25, , 22F
自己用香蕉泥取代糖醃肉風味就很好了…
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12/09 12:37, , 23F
costco豬里肌 拍扁斷筋做藍帶豬排超讚
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12/09 19:44, , 24F
薑汁燒肉很不錯
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12/09 22:51, , 25F
也可以醃 優格
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12/10 02:03, , 26F
醃芋頭/芋艿也行..芋頭/芋艿的蛋白質分解酵素很強...
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12/10 02:04, , 27F
所以也不必醃太久否則會苦...
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文章代碼(AID): #1KXHKUff (cookclub)
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