[食譜] OL便當菜-韓式辣蝦
年初的時候期許自己今年可以寫到200道菜
現在都快12月中了...還在150
有一種每年都說要減肥但還是減不下來得感覺 T_T
今天的主角 韓式辣蝦
可以加太白粉勾芡，但減肥中所以湯汁還是少食
有圖版
http://leave0413.pixnet.net/blog/post/401792365
材料：
1.玉米筍 6根
2.紅蘿蔔 半塊
3.蝦仁 15隻
4.韓式辣醬 一匙
5.醬油膏 少許
6.白芝麻 適量
7.蒜頭 約三顆
作法：
1.玉米筍與紅蘿蔔切片
2.蒜頭切碎爆香後 將玉米筍與紅蘿蔔放入
3.加一點水 讓玉米筍與紅蘿蔔熟透
4.放入蝦仁 炒至變色
5.放入辣醬與醬油膏
6.攪拌至顏色均勻後灑上白芝麻即完成
簡單下飯的一道菜
據說俯視的食物照看起來會更美味
來晚餐吧!
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推
12/28 23:21, , 1F
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