[食譜] 有心食譜:日式炸雞
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有心食譜:日式炸雞
12/2 週三秒殺:月球-去骨雞腿肉
材料:月球-去骨雞腿肉600g、高麗菜1/4顆、玉米粉6大匙
醃料:蒜頭4顆、薑末1/2匙、雞蛋2個、醬油2匙、米酒2匙、糖1匙、香油2匙
作法:
1.去骨雞腿肉退冰後洗淨,切成塊狀,用刀背拍一下雞肉塊,稍微打鬆雞肉塊的質地。
2.蒜頭切末、薑磨末、高麗菜刨絲,備用。將醃料和雞肉攪拌揉捏醃製約1小時。
3.醃製好的雞腿肉塊加6大匙玉米粉抓勻。(注意必須整體裹均勻)
4.熱油,溫度約170度,中小火炸約3分鐘撈起瀝油等待二次油炸。取出的雞肉塊靜置1~2
分鐘,待油鍋溫度升高至180。c時,將取出的雞肉塊再放回油鍋炸1分鐘。
油炸2次是為了避免"外酥內生"的狀態。
第二次用較高的油溫炸,可讓雞塊表面形成酥脆的口感
心得:
香嫩多汁的炸雞配上清爽的高麗菜絲,簡單美味又不膩口。
小撇步
1.醃製雞肉時必須充分的揉捏醃汁材料,使其入味。揉捏時間2分鐘為佳,靜置30分鐘後
再撒太白粉,並注意必須整體裹均勻。
2.開始先用較低的油溫炸過後取出靜置,靜置這過程可用餘熱傳導至雞肉內部,若一直
用高溫油炸,雞肉裡含的水份會過度蒸發,造成口感很柴,第二次用較高的油溫炸,可讓
雞塊表面形成酥脆的口感。
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