Re: [問題] 鮭魚水煮之後還有營養嗎?
以我的理解
1. 魚油不可能被你完全煮出來,魚肉裡必還含有魚油
2. 鮭魚肉本身就是蛋白質,也仍有殘存的魚油在其中,無論水溶性脂溶性的物質都會有
3. 以此得知,你吃到水煮後的鮭魚肉,應該無法完全過濾原本生鮭魚中含有的營養
我也不愛吃魚,尤其煎鮭魚那股味道在廚房餘韻繞樑超可怕,但烤鮭魚很好吃喔,推薦給
妳!
帶骨鮭魚煮湯沾蘿蔔泥桔醋也很清香,請試試看!
引述《nonocom ()》之銘言:
: 我不愛吃魚 但不吃不行
: 己囤了好幾片在冷凍
: 吃的好膩 都是魚味
: 所以我想水煮吃清淡一點 煮完再把湯倒掉
: 鮭魚蠻油的 都倒掉也好
: 這樣會不會也把魚肉裡的營養也倒掉呢?
: p.s我不愛吃味增湯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.235.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1617373207.A.AED.html
→
04/03 05:16,
3年前
, 1F
04/03 05:16, 1F
→
04/03 05:16,
3年前
, 2F
04/03 05:16, 2F
→
04/04 11:14,
3年前
, 3F
04/04 11:14, 3F
討論串 (同標題文章)
cookclub 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章