[心得] 上班族2021 Sep & Oct便當分享

看板cookclub (烹飪DIY)作者firemoon (noomerif)時間3年前 (2021/11/05 22:46)推噓8(8推 0噓 11→)

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一轉眼就到了秋天，趁著假日放鬆時，開心享受秋蟹的飽滿，同時身體脂肪也跟著富足了 :p 底下是這兩個月的便當分享，圖少了一些 09/06 豆酥蝦仁炒飯/滑蛋蝦仁/櫻花蝦炒高麗菜 https://i.imgur.com/0mOOrAG.jpg

09/07 蜜汁烤肉醬烤雞腿排/蒜炒油菜玉米筍 https://i.imgur.com/SSMe89e.jpg

09/08 清蒸洋蔥鱸魚/XO醬炒秋葵玉米筍 https://i.imgur.com/Mtl0Ra6.jpg

09/13 辣炒洋蔥牛小排/櫛瓜炒山藥/松露醬炒洋菇玉米筍 https://i.imgur.com/ccDu2lP.jpg

09/14 燒肉醬炒高麗菜牛梅花/椒鹽炒秋葵玉米筍杏鮑菇 https://i.imgur.com/zlH9Kkr.jpg

09/15 蜜汁燒烤醬炒雪白菇雞柳/歐式香腸炒櫛瓜 https://i.imgur.com/OKo5j0M.jpg

09/16 香煎雞柳(日清鹽味)/清炒菇菇四季豆/川燙秋葵 https://i.imgur.com/qwelpNf.jpg

09/17 香煎雞柳(日清醬油)/椒鹽炒香菇雪白菇/香腸炒四季豆 https://i.imgur.com/wmHwkCA.jpg

09/27 泰式酸辣醬煎雞柳/德式香腸炒四季豆/洋蔥炒蛋 https://i.imgur.com/qjnlbcK.jpg

09/28 香煎雞柳(日清鹽味)/奶油煎櫛瓜/蒜炒小白菜 https://i.imgur.com/1TqW3vs.jpg

09/29 奶油煎櫛瓜/蜜汁烤肉醬炒牛小排/蒜炒四季豆玉米筍 https://i.imgur.com/fWN4nxG.jpg

09/30 氣炸鮭魚/臘腸炒莧菜/涼拌綠竹筍 https://i.imgur.com/9ZvdI2f.jpg

10/18 黃咖哩蔬菜炒飯/清蒸香菇鱸魚 https://i.imgur.com/foXh0pr.jpg

10/19 打拋醬炒櫛瓜雞柳烏龍麵 https://i.imgur.com/lwH2G3U.jpg

10/20 香煎椒鹽鯛魚片/荷包蛋/蝦醬空心菜 https://i.imgur.com/XeY8QEY.jpg

10/21 香煎雞柳(日清醬油)/炒豆芽/蒜炒青江菜 https://i.imgur.com/YDhNIhB.jpg

10/25 麻油香菇雞腿/蒜炒四季豆 https://i.imgur.com/i3DDJUR.jpg

10/26 韓式燒烤醬炒蛋茄雞柳/清炒香菇小黃瓜 https://i.imgur.com/vxekBdv.jpg

10/27 薑鹽雞腿排/滷味集合/蒜炒青江菜 https://i.imgur.com/0kxV2Pg.jpg

10/28 蜜汁醬燒鴨/川燙秋葵/清炒小白菜 https://i.imgur.com/QlTmQmn.jpg

10/29 韓式炸雞醬炒菇菇雞柳/椒鹽炒黃瓜玉米筍 https://i.imgur.com/1d1r4ZH.jpg

歡迎來IG一起交流菜色，也可以來看看我家三貓的傻日常：) https://www.instagram.com/syc_20_/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.129.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1636123562.A.C40.html

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