[心得] 氣炸鍋舒肥牛小排
準備:
Costco 牛小排(厚切、非燒烤片)冷凍
黑胡椒少許
厚瓷盤放到微波爐備用
粘版鋪上料理紙備用
無鹽奶油(約50g)
香料 (放喜歡的 可以省略或用大蒜)
馬鈴薯(球狀澳洲馬鈴薯會比較好看)洗淨 ,不用去皮 對半切
1. 先將馬鈴薯放入氣炸鍋 , 100度 10分鐘
2.牛排取出之後不處理直接冷凍狀態放入氣炸鍋的網格。
70度 60分鐘
3. 牛排翻面、馬鈴薯翻面
60度 60分鐘
4. 用食物溫度計確認牛小排內側溫度
43-45是最佳溫度
5. 鐵鍋加入奶油 煎到起煙 , 加入香料、蒜片反覆將奶油淋到上面
6. 加入牛小排 , 四面各煎20秒
7.取出放在粘版上,用鋁箔覆蓋之後,拿一個大碗公蓋在上面。關火之後,將馬鈴薯放上鐵鍋單面餘溫煎
8.微波厚瓷盤40秒,目標是50度,略燙手但可以直接赤手拿
9.5-10分鐘之後,牛排即可切片擺盤
https://i.imgur.com/4UrgVha.jpg

這次使用飛利浦的大容量氣炸鍋9651
效果很滿意
牛小排成本大概是 700g 約 530NT
大概24-25oz
如果同水準在餐廳吃我想1500-2000跑不掉
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