Re: [問題] 吃素...如何吃出健康???
看板love-vegetal (素食/蔬食)作者venlensakura (sakura)時間17年前 (2008/12/25 22:29)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串4/4 (看更多)
其實吃素也是要挑的
因為不是有報出很多黑心素食嗎?
其實我覺得還是以蔬菜為主
如果不吃蛋的話,吃乳酪也是ok
最好還是以疏果為主
只是疏菜當然是要以綠色的比較好
像青花菜
水果的話,也是要挑,不要挑太甜的,像西瓜什麼的
如果不吃人工的東西的
應該是沒問題的
祝妳健康唷
我也很努力的不吃肉~~
嘿嘿
不是為了環保啦~是為了自己的一個飲食平衡
--
在這個環境當中
年輕人真的出頭天不易嗎?
我是一位很想出世的人啦
只差沒機會可以發揮
不過我不會氣餒
我相信我一定會成功
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.176.183
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 4 篇)：
love-vegetal 近期熱門文章
PTT美食旅遊區 即時熱門文章
