Re: [其他] 半熟蛋糕 柔細綿密口感更好
※ 引述《sorseress (Je t'aime)》之銘言:
: 嗯...不曉得我這樣說對不對?
: 以一份240ml來看
: 不含糖豆漿的熱量是55大卡,脂肪是3g,蛋白質是7g
: 牛奶的熱量是150大卡,脂肪是8g,蛋白質是8g,醣類是12g
: (而醣類一公克產生4大卡,表牛奶的熱量仍需加48大卡?<---這我不是很確定。)
150KCal,這是食物代換表(Food Exchange List),將食物簡單分類,方便記憶,
用於簡單的計算。
95 年版的食物代換表不含糖豆漿是 260g/55KCal(7g Pro +3g Fat),而 91年的
食品營養成分資料庫,提供了以下的資訊,很明顯應該是含糖豆漿的。
============================================================================
食物名稱 熱量 水分 粗蛋白 粗脂肪碳水化合物粗纖維
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g)
豆漿 64 85.4 2.7 1.6 10 0.2
============================================================================
換算一下含糖豆漿每 260g 是 166.4 KCal,7.02g Pro + 4.16g Fat + 26g CHO,
這 26 g CHO 應該大部分是額外添加(這豆漿是 85 年 3 月 18 日的購買養樂多品牌
和統一,那時候每 100g 加 10g 左右的糖應該很合理),所以豆漿熱量差異如此之大
是可以說的通的。
: 即便醣類部分不包含在內,
: 牛奶的熱量粗算為豆漿的三倍。
: 以不更動其他材料的原則下,
: 他這樣標榜低熱量好像是有道理的?
: 假使他用豆漿替代的部分是百分之五十的話,
: 那看起來熱量的確是降低了50大卡。
: 營養成分...應該沒有變動太多。(不過我覺得豆漿比較清爽點。)
: 不過...推文說的有理,他還是個乳酪蛋糕,熱量低一點點的乳酪蛋糕。
: ※ 引述《Manu (Ginobili)》之銘言:
: : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080503/62/yfpe.html
: : 半熟蛋糕 柔細綿密口感更好
: : 大台灣 更新日期:2008/05/03 00:00 郭嘉琳
: : 【大台灣旅遊網TTNews記者郭嘉琳】
: : 台北上班族下午總愛來份甜甜的下午茶,享受片刻的悠閒,在台北士林
: : 連鎖烘焙店米哥烘焙坊,推出介於布丁和起士蛋糕口感的半熟乳酪蛋糕,師
: : 傅以豆漿取代部分鮮奶,熱量更低更健康,廣受上班族喜愛,每一口都可以
: : 感受到蛋糕在舌尖化開的奶香。
: : 米哥執行副總林先生表示,所謂的「半熟」並不是沒有熟,而是指低烘
: : 焙蛋糕,綿密、帶有溼潤度的層次感。隔水烘焙的方式,讓蛋糕呈現不一樣
: : 的風貌,熱量更只有一般乳酪蛋糕的一半,但客人還是可以盡興享受品嚐專
: : 屬於乳酪蛋糕的濃郁香味,味道沒有打折反而增添不少創意。
: : 除了原味,還有咖啡、香檸、巧克力等口味,尤其推薦巧克力乳酪,除
: : 了香滑的蛋糕體外,還可以吃到一點點巧克力的顆粒,夏天則可選擇清爽的
: : 檸檬口味,帶有水果自然的甜味,順口不膩的口感,配上一杯冰涼的紅茶或
: : 是咖啡都很對味。(攝影郭嘉琳)
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