Re: 如何減少塑膠使用

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (不愛唱歌)時間5年前 (2019/08/11 15:39), 編輯推噓13(13027)
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早上第一次去傳統市場,覺得蠻有趣的。 買了一些蔬菜,但我不敢買太多,因為菜販說兩三天就爛了,可是怎麼上一篇推文怎麼網友 說一次買一個禮拜的份量,這怎麼做到的呢? 我買了瘦豬絞肉 一斤120,中卷一斤200 還有兩天份的蔬菜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.93.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1565509145.A.14A.html

08/11 15:44, 5年前 , 1F
肉海鮮急速冷凍,菜用報紙包起來放塑膠袋
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放冷藏
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葉菜類比較不耐放 可以用紙包著再放冰箱 除了葉菜還可以搭
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配其他蔬菜 像是金針菇 櫛瓜 小玉米 青椒等等 比較耐放
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前兩三天先吃葉菜類,再來可煮絲瓜櫛瓜菇類秋葵,再來可
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煮個都是根莖類的咖哩,再來就吃個水餃或拌麵,一星期也
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就過去了
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放冰箱哪那麼快爛
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菜本身的新鮮度跟販賣存放環境都有差啊
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水蓮洗淨瀝乾切大段後放保鮮盒可以放三四天
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我家大概是禮拜天買,週一二大概都可以吃當季葉菜:
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空心菜地瓜葉等等,秋葵四季豆青江菜大概放到週三四
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都沒問題,週五就煮個咖哩、馬鈴薯燉肉牛肉湯等等根
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莖類的配高麗菜,週六出去吃再開始一週循環。比較麻
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煩的是有連續臨時的飯局就較難控制。
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葉菜類不要碰到水不要受傷,用密封袋或報紙包好放冰箱
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是可以多保存好幾天的
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兩天就爛...但是還是可以吃
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看你對蔬菜鮮度的挑剔程度
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我吃沙拉...最遲4天要吃完
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超過就丟了
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一樣先吃葉菜類,再吃高麗菜、大白菜,根莖類跟瓜類也比較
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耐放
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可能是攤商有洗水
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葉菜用乾淨的紙或布包起來,直立放大概四天沒問題,如果
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不考慮營養流失,洗好切好放保鮮袋至少也兩三天,保鮮袋
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還可以重複使用
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善用保鮮盒的話,一般瓜果菇類放一週都沒問題啊
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08/11 22:12, 5年前 , 29F
若是一般冰箱,葉菜不要放下層可能會凍傷
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08/12 00:15, 5年前 , 30F
這是哪裡的菜市場,東西好貴。
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葉菜 如果被盤商冰過的、淋過雨的 就很快爛
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08/12 21:42, 5年前 , 32F
竹北的,我已經問過整個菜市場了,已經是最便宜了
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08/12 22:13, 5年前 , 33F
我覺得沒有很貴
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08/12 22:47, 5年前 , 34F
多數新鮮葉菜在一般正確的冷藏狀態下,可以放一周,我以為
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08/12 22:47, 5年前 , 35F
是常識耶@@
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08/13 00:35, 5年前 , 36F
放一周OK的,不然你就配一下,每種菜耐放時間不一
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08/13 00:35, 5年前 , 37F
長的短的都買,短期的早點吃,耐放的晚點吃就好
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08/13 00:36, 5年前 , 38F
會淋水的菜攤就不要買了,那很容易壞
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08/13 00:37, 5年前 , 39F
放密封袋、保鮮袋,連小白菜也可以放一周
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08/14 01:25, 5年前 , 40F
sub zero冰箱可以放一個月
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文章代碼(AID): #1TJyOP5A (cookclub)
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