Re: [問題] 請問吃素的大家會比較容易拉肚子嗎
※ 引述《vfcph (vfcph)》之銘言：
: 吃蛋奶素已經快四五年
: 平常不感覺有什麼不方便
: 如廁的情況都很正常
: 但是只要一出國、或跟朋友一起吃了一些生冷食物，
: 就很容易腹瀉…
: 而且如果一群人有症狀，本人一定是最嚴重的那個…淚
: 上次去印度玩，大拉特拉之後好像又變得更敏感了些
: 還記得以前吃葷的時候好像沒有那麼嚴重啊？
: 症狀好像又跟大腸激躁症有點不太一樣
: 難道吃素真的會改變腸道菌叢？
: 現在是努力每天吃欣表飛鳴，
: 請問大家有覺得改吃素之後比較容易拉肚子嗎？
: 有什麼好一點的方法可以保健，或有沒有大家有類似的經驗可以分享
: 謝謝~
沒有 我生體反而更健康
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