[食譜] 鹹蛋苦瓜

看板cookclub (烹飪DIY)作者 (I love Jamie )時間14年前 (2012/05/01 14:25), 編輯推噓0(004)
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有圖好讀網誌版 http://www.wretch.cc/blog/across/34899844 這道菜在還沒結婚時,就有煮給北鼻吃過了,會煮的沒幾道,還好那幾道他都很喜歡!! 前幾天利用上班前的十幾分鐘,逛了一下菜市場,原本只是要買些辣椒, 剛好看到不錯的苦瓜,就想到要做這道菜給北鼻吃。 材料 1.鹹蛋……..一顆 2.鹹蛋黃…..一顆 3.苦瓜……..一條 4大蒜……...4瓣. 5.蔥…………適量 方法 1.將苦瓜切片;鹹蛋去掉蛋殼,稍微攪拌一下;蔥切末:大蒜切片 2.苦瓜拿去沸水裡煮3~5分鐘(若不敢吃苦的,就煮久一點) 3.把苦瓜撈起,水倒掉,鍋子熱油 4.將蒜頭爆香加入鹹蛋,炒至半熔化狀態,加入苦瓜,炒熟後加入蔥拌勻,完成 水煮苦瓜,去苦味 完成品 如果家裡鹹蛋夠多,我會通通只加鹹蛋黃,蛋黃多一點會比較香,不死鹹, 這次用的鹹蛋是媽媽自己做的,我覺得比較鹹一點,所以鹹蛋量就沒加太多; 若真得怕吃苦,炒苦瓜時可加一些糖,我自己是都沒加。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.19.157.249

05/01 15:57, , 1F
其實,把苦瓜內面絨毛樣的組織清乾淨點,就不太會苦了
05/01 15:57, 1F

05/01 15:58, , 2F
燙過會去苦味,但養份會流失...供您參考。
05/01 15:58, 2F

05/01 22:06, , 3F
推樓上~
05/01 22:06, 3F

05/02 11:26, , 4F
恩恩 已經清很乾淨了 可惜媽媽怕吃苦. 她煮還會多加糖呢
05/02 11:26, 4F
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