[心得] 紅酒燉牛肉
看板cookclub (烹飪DIY)作者autumnbreeze (愛上托斯卡尼)時間19年前 (2006/04/17 14:04)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 1人參與討論串1/5 (看更多)
圖文版:點我點我!!
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今天練習的料理是"紅酒燉牛肉"。
我準備的原料有:紅酒、牛腱子肉、洋蔥、紅羅蔔、馬鈴薯、蘑菇、青花菜、番茄、香料
(黑胡椒、月桂葉、百里香)
早上去愛買採購時還恰巧遇到竹籬的Daniel大哥,就是來自法國帥氣老闆。他是來買可樂
的,好玩的是他先看到我還逗我一下。我向他請教紅酒的事情,他直說料理用的買最便宜
的就好了,而他則是在挑選要喝的紅酒。最後我偷偷學他挑了瓶兩百多塊來自法國波爾多
的紅酒。
這道料理的做法其實不難,一開始先將腱子肉切成約2公分的厚片備用,然後將紅羅蔔、
馬鈴薯、蘑菇等切成塊狀,加上一點月桂葉,百里香,胡椒粉後,連同牛肉到入整瓶的紅
酒醃製,至少要醃上半天,我則是讓它靜靜躺在冰箱一天。準備明天真正的燉煮!
第二天,將材料從冰箱取出後,先把肉塊撈出來切成適當的大小,然後用紙巾將水分吸乾
,另外也將剩下的蔬菜、羅蔔撈出瀝乾。起油鍋,將牛肉表面煎熟,這樣可以確保肉汁被
鎖在肉塊中!然後再將蔬菜炒熟!最後將兩者混合,到入醃汁,加入牛高湯恰好覆滿材料
,等滾後轉小火慢熬,大概要熬兩小時。過程中紅酒酒香不斷從鍋中冒出,實在有夠誘人
!途中可以加入番茄醬、糖、鹽調味,裝盤後灑上裝飾提香的香洋菜葉便大公告成拉!為
了怕蓋過紅酒的鮮美,我選擇清淡的綠茶當飲料。
紅酒的功效是抗氧化,消除自由基,能活化血路,又可以讓肉吃起來更鮮嫩!在拍攝完作
品後,我迫不及待的大快朵頤。第一口肉咬下去,我驚呼一聲,哇!好嫩!蘊含在牛肉以
及牛肉筋中的酒香在舌尖無法消散,紅酒的微酸與番茄新鮮的酸味搭配的恰到好處!
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